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texto impresoBasado en experiencias propias y ajenas, el libro procura ofrecer una guía de ayuda en la búsqueda del bienestar.Una indeseable compañía. La multifacética ansiedad. Miedo al miedo: ataques de pánico. Un sistema perfectamente imperfecto. Y así se nos pone la vida de cabeza. Preparándonos para despedirla. Finalmente: ¡adiós ansiedad! Limpiando nu[...]
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texto impresoMi vida y los pánicos La primera crisis Qué sucedió en mi entorno El después La recaída Aciertos y errores Los sicofármacos Período de transición: la terapia La opinión de Carlos Fernández Momento de detenerse La voluntad El perdón Ama a tu prój[...]
