Hacia tu mejor versión : acciones diarias para do... Catálogo en línea

Hacia tu mejor versión : acciones diarias para dominar tu vida / Paula DIAZ STOJICH

Título :	Hacia tu mejor versión : acciones diarias para dominar tu vida
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Paula DIAZ STOJICH (1977-) (autor)
Lugar-Editorial-Fecha:	Montevideo : RUMBO, 2020
Descripción física:	93 p. : fot.
ISBN:	978-9974-893-80-1
Nota general:	Preliminar: Mónica Díaz. Prólogo: Pablo Etchegaray Albanell. En cubierta posterior, reseña sobre la autora por Cecilia Del Campo. En cubierta y portada: "Estilo tu vida". Incluye bibliografía.
Idioma de publicación :	Español
Ubicación:	613 D542h
Temas:	BIENESTAR PERSONAL - RECOMENDACIONES DIAZ STOJICH, PAULA - CURRICULUM VITAE PROMOCION DE LA SALUD SER HUMANO - SALUD E HIGIENE - TECNICA DEL 20-20-20
Resumen:	El Ser Humano crece y evoluciona a cada instante, logrando con pequeñas acciones diarias crear salud a nivel físico, emocional, cognitivo y espiritual. La obra desarrolla y brinda acciones para cada dimensión de la salud en base a los últimos estudios científicos de diferentes autores y a la experiencia de vida personal y laboral de la autora con las diferentes comunidades. A través de la herramienta 20-20-20 muestra una manera de lograr los cambios que se deseen, generando un nuevo hábito en 66 días.
Contenido:	Dimensión física de la salud. Dimensión emocional de la salud. Dimensión espiritual de la salud. Dimensión cognitiva de la salud. Práctica de autoliderazgo.