Piense y baje de peso Catálogo en línea

Piense y baje de peso / Federico BAROLIN

Título :	Piense y baje de peso
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Federico BAROLIN (autor)
Mención de edición:	1a. ed.
Lugar-Editorial-Fecha:	Buenos Aires : HOJAS DEL SUR, 2020
Descripción física:	128 p.
ISBN:	978-987-8310-42-8
Nota general:	Dirección editorial: Andrés Mego. Edición: Silvana Freddi. Contiene algunas ilustraciones. Incluye bibliografía.
Idioma de publicación :	Español
Ubicación:	613.25 B264p
Temas:	ALIMENTACION SALUDABLE BAROLIN, FEDERICO - SEMBLANZA NUTRICION Y SALUD PESO CORPORAL Y BIENESTAR PERSONAL
Resumen:	El libro no sugiere dietas ni dirá cuántas calorías se deben ingerir cada día; tampoco indica cuáles son los alimentos permitidos y los prohibidos, porque la motivación y el objeto del mismo es ayudar a cambiar la mente hacia un adelgazamiento definitivo. Lograr un buen peso para siempre es posible si la forma de pensar y las propias creencias cambian. Las 7 claves que se encuentran en la obra son un enfoque que deja de lado las dietas estrictas y las prohibiciones para enfocarse en el bienestar y la libertad. Las historias que se relatan son reales.
Contenido:	Pensar parar adelgazar : pon la mente de tu lado. Paso a paso, un adelgazamiento real y duradero. Ten claro tu objetivo : tú no quieres bajar de peso. Si no crees, no adelgazas. El responsable de tu adelgazamiento. "Los de afuera son de palo". Lleva una alimentación saludable. Adelgazamiento definitivo.