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Cómo hacer que te pasen cosas buenas : entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida / Marian ROJAS ESTAPE

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Título :	Cómo hacer que te pasen cosas buenas : entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Marian ROJAS ESTAPE (1983-) (autor)
Mención de edición:	3a. ed.
Lugar-Editorial-Fecha:	Montevideo : ESPASA, 2021
Descripción física:	231 p.
ISBN:	978-9974-898-23-3
Idioma de publicación :	Español
Ubicación:	158.1 R741c
Temas:	ACTITUD (PSICOLOGIA) - GUIAS ESTRES - AUTOAYUDA ESTRES - CONTROL FELICIDAD - ASPECTOS PSICOLOGICOS
Contenido:	Un viaje que empieza. Destino : la felicidad. El antídoto al sufrimiento : el amor. El cortisol. Ni lo que pasó ni lo que vendrá. Vivir el momento presente. Las emociones y su repercusión en la salud. Qué cosas o actitudes elevan el cortisol. Cómo bajar el cortisol. Tu mejor versión. Nunca es tarde para empezar de nuevo : el caso de Judith, la actriz porno.

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