| Título : | Del amor propio al amor al otro : habilidades para transitar la vida | | Tipo de documento: | texto impreso | | Autores: | Pilar SORDO (autor) | | Mención de edición: | 1a. ed. | | Lugar-Editorial-Fecha: | Montevideo : PLANETA, 2023 | | Descripción física: | 203 p. | | ISBN: | 978-9915-674-73-5 | | Nota general: | Contiene actividades | | Idioma de publicación : | Español | | Ubicación: | 158.1 S713d | | Temas: | AUTOAYUDA
AUTOESTIMA
BIENESTAR PSICOLOGICO
PSICOLOGIA APLICADA
| | Resumen: | Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexión con nosotros mismos(as) y la necesidad del amor propio como condición para amar al otro(a) son el punto de arranque de este libro que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno(a) el camino para transitar por la vida conociéndonos, aceptándonos y cuidándonos. Pero este sendero no es fácil, y es aquí donde Pilar Sordo nos guía, desde su propia experiencia y estudios de campo, a descubrirlo a través de determinadas habilidades para aprender a ser un(a) alumno(a) de la vida cambiando el miedo por la curiosidad, dándole valor a la pausa y a la disciplina como forma de alcanzar la libertad, siendo flexibles, agradecidos, pacientes y conscientes de que lo único que permanece es el cambio, y entendiendo que no controlamos nada salvo nuestra actitud frente a lo que nos sucede. [información extraída de la contracubierta] | | Contenido: | Una aventura maravillosa / César LOZANO.
El camino hacia el amor propio.
Primera dimensión: autoconocimiento.
Segunda dimensión: autoaceptación.
Tercera dimensión: autocuidado.
Cuarta dimensión: autoprotección.
Habilidades necesarias para transitar situaciones difíciles.
Aceptación.
Flexibilidad.
Conexión con el presente.
Paciencia y confianza.
Calma.
Orden.
Disciplina.
Fuerza de voluntad.
Lentitud.
Gratitud.
Paradigmas que cambian para ayudarnos a trabajar las habilidades.
Cambio en el concepto de control.
Cambio en la definición de libertad.
El paradigma de la fortaleza.
El paradigma del liderazgo.
La dimensión del tiempo.
Ver para creer o creer para ver.
El cambio de la inteligencia espiritual por sobre la emocional.
Se acabó la motivación.
Nuevos elementos de conciencia.
Busca el silencio.
Mecanismos de autoprotección.
Desarrollar con conciencia la lentitud.
Hacer que la gente necesite cada vez menos.
Otroridad.
Observando y aplicando lo aprendido. |
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Del amor propio al amor al otro : habilidades para transitar la vida