Hábitos atómicos : cambios pequeños, resultados... Catálogo en línea

Hábitos atómicos : cambios pequeños, resultados extraordinarios / James CLEAR

Título :	Hábitos atómicos : cambios pequeños, resultados extraordinarios
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	James CLEAR (1986-) (autor) ; Gabriela MOYA (tr.)
Mención de edición:	1a. ed.
Lugar-Editorial-Fecha:	Barcelona : PAIDOS, 2023
Descripción física:	445 p. : gráfs., cuads., maps., il.
ISBN:	978-9915-683-07-2
Nota general:	Título original: Atomic Habits. Contiene semblanza del autor. Incluye notas y bibliografía al final del libro.
Idioma de publicación :	Español
Idioma original :	Inglés
Ubicación:	158.1 C623h
Temas:	AUTOAYUDA - EJERCICIOS AUTOAYUDA - GUIAS AUTOAYUDA - MANUALES EXITO EN LA VIDA - ACTITUDES EXITO EN LA VIDA - ENSAYOS, CONFERENCIAS, ETC. SUPERACION PERSONAL
Resumen:	"Sin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán cómo formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar los pequeños cambios que conducen a resultados extraordinarios".
Contenido:	Principios fundamentales : por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia. Primera ley : hacerlo obvio. Segunda ley : hacerlo atractivo. Tercera ley : hacerlo sencillo. Cuarta ley : hacerlo satisfactorio. Técnicas avanzadas : cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso. Curso de 30 días para mejorar tus hábitos.