| Título : | El dia que me quiera : cómo darte tiempo para conocerte y amarte : un cuaderno para aprender a trabajar el vínculo contigo |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Autores: | Carla LORENZO (autor) |
| Mención de edición: | 1a. ed. |
| Lugar-Editorial-Fecha: | Montevideo : PLANETA, 2024 |
| Descripción física: | 136 p. : il. |
| ISBN: | 978-9915-687-16-2 |
| Nota general: | Contiene semblanza.
Diseño: Natalia Lobato.
Incluye lámina con stickers. |
| Idioma de publicación : | Español |
| Ubicación: | 158.1 L869d |
| Temas: | AMOR - REFLEXIONES
AUTOAYUDA
EMOCIONES
SUPERACION PERSONAL
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| Resumen: | Amarte hoy no te garantiza un vida feliz, pero sí te asegura buenas decisiones, esas que son tomadas desde el autoconocimiento y teniendo en cuenta tus emociones, necesidades, limitaciones y potencialidades.
El amor propio tiene mucho que ver con el autocuidado por eso deseo que este cuaderno te acerque a vos y a lo que hoy estás necesitando para encontrar tus propias respuestas. (Extraído de la contratapa) |
| Contenido: | Quererme es regalarme tiempo.
La obra de tu vida.
Prestarme atención.
Emociones.
Aire y amor.
La respiración es presencia.
¡Si querés lloras, llorá!
Deshojando margaritas.
¿Me quiero mucho, poquito o nada?
Me quiero mucho.
Me quiero poquito.
No me quiero nada.
Lista de mimos.
Ir responsables.
Teste-ando.
¿Sentís que merecés ser feliz?
¿Cómo te sentís cuando cometés errores?
Amor de la ida y vuelta. ¿Cómo te llevás con los halagos?
¿Disfrutás del tiempo a solas?
¿Podés decir NO a tiempo cuando es necesario?
Lista 1 - ensayando mis NO.
Lista 2 - mis actividades favoritas.
Recalculando.
Re accionando.
Recargando.
Desarrollemos los siete puntos de contacto y recarga.
POP : vivir alegremente.
Perspectiva.
Optimismo.
Perseverancia.
Para escucharme/te mejor.
Un capítulo para realizar en 21 días : un desafío para transitar de la aceptación a la alegría.
¿Comenzamos los 21 días de desafío?
Tiempo de cerrar. |
El dia que me quiera : cómo darte tiempo para conocerte y amarte : un cuaderno para aprender a trabajar el vínculo contigo