| Título : | Resetea tu mente : Descubre de lo que eres capaz | | Tipo de documento: | texto impreso | | Autores: | Mario ALONSO PUIG (1955-) (autor) | | Mención de edición: | 2a. ed. | | Lugar-Editorial-Fecha: | Montevideo : ESPASA, 2024 | | Descripción física: | 223 p. | | ISBN: | 978-9915-674-53-7 | | Idioma de publicación : | Español | | Ubicación: | 158.1 A454r | | Temas: | AUTOAYUDA
AUTOESTIMA
MENTE Y CUERPO
SUPERACION PERSONAL
| | Resumen: | Nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potencias capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.
El autor nos explica los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. | | Contenido: | El cerebro humano y nuestros sistemas operativos.
Las distintas maneras de conocer.
Los sensores, esas antenas que nos conectan a todo y con todo.
La importancia de saber qué hacer en los momentos clave.
¿Compañeros de equipo o rivales?
El ID, ese dinosaurio que vive dentro de nosotros.
Lo que nos mueve como reptiles.
Nuestra transformación en mamíferos.
La piel, ese cerebro vuelto al revés.
La sorprendente explicación a algunas conductas.
Ser muy listo no es lo mismo que ser muy sabio.
El precio que hay que pagar para desarrollar ciertas capacidades.
¿Por qué vemos las cosas como las vemos?¿Cuál es el poder real del lenguaje?.
¿Donde está la diferencia entre sentimientos y emociones?.
¿De qué manera toma el cerebro las decisiones?.
Las historias que primero nos contamos y que después nos gobiernan.
Una ventana al infinito.
El eslabón que hay entre dos mundos.
Divide y vencerás.
No ver las cosas como realmente son.
El arte de la confabulación.
La razón es importante, pero no es lo único importante.
Que los árboles no nos impidan ver el bosque.
En la unión está la solución.
Descubrir la unidad en la diversidad.
Cuando el cuerpo es el que habla.
Integrar es mejor que enfrentar.
Los límites del mundo.
Humildad y atención, un binomio ganador.
El descubrimiento de una nueva realidad.
Toda separación es una ilusión.
Las dos caras de una misma moneda.
Aprender a contemplar.
Nuestro niño interior.
¿Por qué me han abandonado?
El condicionamiento social que nos moldea.
Los niños también necesitan autonomía.
¿Quién soy yo?.
¿Por qué nos vemos como nos vemos?.
La autoimagen y el sufrimiento humano.
Del maltrato al maltratador.
El talento secuestrado.
Las relaciones tóxicas.
La voz que no oímos y sí sentimos.
En el corazón de nuestros sentimientos.
La libertad interior.
No es una contradicción, es una paradoja.
La consciencia unificada.
Despliega tu grandeza. Meditación |
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Resetea tu mente : Descubre de lo que eres capaz