| Título : | Síntesis para una vida plena : del sufrimiento al bienestar y la dicha | | Tipo de documento: | texto impreso | | Autores: | Nelson CARACO (autor) | | Lugar-Editorial-Fecha: | Montevideo : IMPRONTA, 2024 | | Descripción física: | 237 p. | | ISBN: | 978-9915-42-677-8 | | Nota general: | Contiene notas al pie de página.
Incluye epílogo y referencias bibliográficas. | | Idioma de publicación : | Español | | Ubicación: | 131.3 C257s | | Temas: | AUTOAYUDA
EXITO EN LA VIDA
PSICOLOGIA APLICADA
SUPERACION PERSONAL
VIDA - REFLEXIONES
| | Resumen: | Todos los seres humanos queremos ser felices y vivir sin sufrimiento. Pero ¿es posible?, ¿podemos liberarnos del sufrimiento para siempre?, ¿cuánto incide en la forma de vivir las costumbres y creencias que hemos heredado?, ¿cómo podemos hacer para alcanzar la felicidad? Estas y otras preguntas encuentran respuesta en este libro de Nelson Caracó quien explica cuál es el origen de nuestros sufrimientos, ayuda a reconocerlos y brinda las herramientas necesarias para liberarnos y desarmar todos los malestares que nos impiden vivir con felicidad. Se trata de un manual práctico que, en medio de un mundo repleto de información, aboga por la síntesis y el uso de teorías que brinden mayor bienestar a quienes deseen vivir una vida más plena y auténtica. El amor, la culpa, la depresión, las enfermedades y hasta la muerte son algunos de los grandes temas que se abordan en este magnífico trabajo, que además trae, en la parte final, una propuesta para transitar el camino del despertar a la esencia de cada uno. | | Contenido: | Primera parte.
Tú puedes armar un paradigma nuevo armónico.
Capítulo 1 : todas son teorías.
Capítulo 2 : un paradigma nuevo armónico : aprendiendo de Walt Whitman.
Capítulo 3 : totalidad o bien y mal.
Capítulo 4 : la transformación.
Capítulo 5 : vivir en el presente.
Capítulo 6 : cada individuo es una "religión".
Segunda parte.
Abriendo la puerta a teorías más saludables.
Capítulo 7 : el amor : principales aspectos.
Capítulo 8 : el amor en pareja.
Capítulo 9 : la evolución en la pareja.
Capítulo 10 : el amor a los hijos y a los padres ancianos.
Capítulo 11 : la amistad : ¿soy un buen amigo?
Capítulo 12 : la culpa y la fuerza.
Capítulo 13 : la vergüenza, liberarse del "ojo que te mira", el compararse y el perdón.
Capítulo 14 : el enojo.
Capítulo 15 : la ansiedad : por dónde ir desarmándola.
Capítulo 16 : la depresión y la celebración.
Capítulo 17 : las enfermedades.
Capítulo 18 : el uso de sustancias : la alteración de lo óptimo natural.
Capítulo 19 : la muerte : experiencias cercanas a la muerte.
Capítulo 20 : ¿reencarnación? : datos científicos.
Tercera parte.
La naturaleza de la realidad.
Capítulo 21 : la claridad.
Capítulo 22 : la meditación.
Capítulo 23 : el discernimiento. |
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Síntesis para una vida plena : del sufrimiento al bienestar y la dicha