| Título : | Querida yo : tenemos que hablar : conócete y sé feliz contigo | | Tipo de documento: | texto impreso | | Autores: | Elizabeth CLAPES (1997-) (autor) | | Mención de edición: | 1a. ed. | | Lugar-Editorial-Fecha: | Montevideo : PENGUIN RANDOM HOUSE , 2025 | | Descripción física: | 142 p. | | ISBN: | 978-9915-697-61-1 | | Nota general: | Contiene semblanza de la autora.
Incluye epílogo. | | Idioma de publicación : | Español | | Ubicación: | 158.1 C588q | | Temas: | AUTOAYUDA
AUTOCONOCIMIENTO (PSICOLOGIA)
EMOCIONES - ASPECTOS PSICOLOGICOS
EXITO EN LA VIDA
PSICOLOGIA APLICADA
PSICOLOGIA POPULAR
| | Resumen: | "En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones… que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué es lo que me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos… Y, sobre todo, para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca". | | Contenido: | Si miramos atrás...
Los errores que cometimos : la culpa.
Las grandes manchas negras de nuestra vida.
¿Perdonar a quien te hizo daño para vivir en paz?
Tu yo de ahora.
Tus pensamientos inconscientes.
Tienes que saber quién eres.
Llévate bien con tus emociones.
Las personas que nos dan miedo y la necesidad de aprobación que nos despiertan.
Cómo debe ser alguien para que tú quieras que forme parte de tu vida, a quiénes vas a permitir entrar.
La necesidad de controlarlo todo y la ansiedad anticipatoria.
Mirando hacia adelante.
Lo que quiero en la vida.
Querer no es poder.
¿Puedes convivir contigo? ¿Te apetece? porque te queda toda la vida por delante.
Un ser humano humano. |
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Querida yo : tenemos que hablar : conócete y sé feliz contigo