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texto impresoUn viaje que empieza. Destino : la felicidad. El antídoto al sufrimiento : el amor. El cortisol. Ni lo que pasó ni lo que vendrá. Vivir el momento presente. Las emociones y su repercusión en la salud. Qué cosas o actitudes elevan el corti[...]![]()
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texto impresoLa idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”. Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a[...]Un baquiano del alma humana / José FERNANDEZ DIAZ. Estrés : cuando el dolor se convierte en sufrimiento. La gestión de la realidad en modo lucha. La gestión de la realidad en modo sociable. Los síntomas del síndrome del estrés. Personalidad[...]![]()
texto impresoMindfulness, corazón de una vida plena Despertar ¿Qué es mindfulness? Construir nuestro mundo : percepciones de la realidad El poder de las emociones Herramientas para una vida plena El estrés ¿Responder o reaccionar al estrés? Comunicac[...]![]()
texto impresoEncuentra tu equilibrio físico y mental Crónica de un "Adicto" a la información deportiva "El Estrés" como se genera, sus síntomas y consecuencias El estrés como secuela de vivir en la sociedad moderna Haciendo un poco de historia : el estrés co[...]