Información del autor
Refinar búsqueda
Documentos disponibles de este autor (1)
Refinar búsqueda
texto impresoEste libro propone 250 rutinas breves y flexibles orientadas a impulsar pequeños cambios cotidianos que ayuden a transformar hábitos, actitudes y formas de relacionarse con uno mismo y con los demás. Con un tono cercano, práctico y motivador, la[...]Prólogo: ¡Pon tus emociones en forma! ¿Qué rutina necesitas hoy? Bloque 1: lo que me pasa por dentro. Rutinas exprés solo para mí. Rutinas exprés para activarme. Rutinas exprés para conocerme mejor. Rutinas exprés para celebrar las transic[...]
