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texto impresoLa emoción es un proceso psicológico que se pone en marcha cada vez que nuestro aparato psíquico detecta algún cambio significativo para nosotros y es también la preparación para afrontar la nueva situación que implica este cambio. Es decir, dis[...]¿Qué son las emociones? Funciones de las emociones. Los elementos que configuran las emociones. Las emociones primarias. La emoción de la sorpresa. La emoción del asco. La emoción del miedo. La emoción de la alegría. La emoción de la tri[...]
texto impresoEl estudio del estrés y las emociones ha cobrado mucho interés en las últimas décadas, entre otros motivos porque cada vez son más las personas que experimentan niveles altos de estrés, que acarrean con mayor frecuencia estados emocionales inten[...]¿Qué es el estrés? ¿Qué son las emociones? ¿Qué aprenderemos en este libro? Estrés y ansiedad. Tipos de estrés. El proceso del estrés. La ansiedad. Las respuestas de ansiedad. El aprendizaje emocional. Alteraciones emocionales. Tipos d[...]
texto impresoPara sobrevivir saludablemente en las sociedades actuales, los ciudadanos necesitan una revolución emocional. Un gran cambio que los dote de las habilidades emocionales y sociales necesarias para surfear en las olas generadas por los enormes ca[...]Una revolución emocional para tiempos líquidos. De qué hablamos cuando hablamos de inteligencia emocional. De las emociones a la inteligencia emocional : un breve recorrido histórico. El caso Goleman. El modelo de habilidad : la propuesta de[...]
texto impresoPara sobrevivir saludablemente en las sociedades actuales, los ciudadanos necesitan una revolución emocional. Un gran cambio que los dote de las habilidades emocionales y sociales necesarias para surfear en las olas generadas por los enormes cam[...]De qué hablamos cuando hablamos de inteligencia emocional. De las emociones a la inteligencia emocional : un breve recorrido histórico. El caso Goleman. El modelo de habilidad : la propuesta de Salovey y Mayer. La relación de la inteligencia[...]
texto impresoEsta hermosa vida. La armonía entre cuerpo, mente, alma y espíritu para una buena salud. La autoimagen. Cuida tu autoconciencia, es tu tesoro. Debes tener pensamientos positivos. Recupera tu armonía. La naturaleza ayuda a un estado de ánim[...]
