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texto impresoLa persona y el personaje. Ni el mapa es el territorio ni el nombre es lo mismo que la cosa nombrada. Colón, Ulises y todo un continente por descubrir. La dulce oscuridad. Puertas que abren mundos. No pierdas tu centro. El Hara, el eje cer[...]
texto impresoEl doctor Mario Alonso Puig nos descubre en su nuevo libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, Tómate un respiro te enseña a mantener l[...]Liberar la mente. El puente entre la tradición y la ciencia. Instrucciones para la práctica del mindfulness : aprender a ir más allá de la propia identidad. Practicar el mindfulness : transformar muros en fronteras y límites en posibilidades.[...]
