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Y si comieras y adelgazaras...¿Que harías?: El nuevo método Ankshu / David BERNIGER

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Título :	Y si comieras y adelgazaras...¿Que harías?: El nuevo método Ankshu
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	David BERNIGER (autor)
Lugar-Editorial-Fecha:	Montevideo : [S.N.], 2008
Descripción física:	159 p.: il.
ISBN:	978-9974-96-410-5
Ubicación:	613.25 B528y
Temas:	BERNIGER, DAVID - SEMBLANZA DIETA DIETA - METODO ANKSHU DIETAS DE REDUCCION NUTRICION Y SALUD
Contenido:	El arte de alimentarse Los mitos de la nutrición Fuentes históricas Los tres pilares del buen vivir: "Alimentarse, sexo y descansar" El agua Los carbohidratos o hidratos de carbono Las proteínas Las grasas La dieta hídrica Como evitar el efecto rebote, efecto yo-yo o "acordeón" después del tratamiento Las vacaciones El índice de masa corporal El método Ankshu Medidas a tomar luego del tratamiento Una semana tipo para comenzar nuestra nueva vida Testimonios

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