Mindfulness : herramientas para una vida plena Catálogo en línea

Biblioteca del Poder Legislativo

contactos

Volver a la página de inicio %s...

Mindfulness : herramientas para una vida plena / Margarita UNGO

Etiquetado

Título :	Mindfulness : herramientas para una vida plena
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Margarita UNGO (autor) ; Paula BRANDINO (autor)
Mención de edición:	1a. ed.
Lugar-Editorial-Fecha:	Montevideo : EDICIONES B, 2016
Descripción física:	213 p.
ISBN:	978-9974-718-40-1
Nota general:	Prólogo de Vicente Simón. Ediciones inalteradas.
Ubicación:	131.3 U57m
Temas:	AUTOAYUDA AUTOAYUDA - EJERCICIOS ESTRES - CONTROL ESTRES - TERAPIA MINDFULNESS (PRACTICA DE MEDITACION) PSICOTERAPIA
Contenido:	Mindfulness, corazón de una vida plena Despertar ¿Qué es mindfulness? Construir nuestro mundo : percepciones de la realidad El poder de las emociones Herramientas para una vida plena El estrés ¿Responder o reaccionar al estrés? Comunicación consciente Mindfulness y compasión La ciencia de mindfulness Mindful eating : autorregulación sostenible y placentera Nueve lunas conscientes Atrapados en la ira Cuando nos visita la tristeza Respirar con la ola de ansiedad Volvernos timoneles de nuestra salud y bienestar La mirada mindfulness de la vida Compromiso con el presente, el remanso de la felicidad Mindfulness en la vida cotidiana Momento presente : la vida se abre paso según su propio orden La paradoja de la escalera : dificultades de abrirnos al presente Epílogo : otra forma de vivir es posible

Inicio

Búsquedas previas

Conectarse

Olvidé mi contraseña

Acerca del catálogo

La base de datos del catálogo de la Biblioteca cuenta con 150985 ejemplares de obras monográficas correspondientes a 97718 títulos y 4136 números de 145 publicaciones periódicas especializadas. La consulta se puede realizar por título, autor, tema, editorial y/o cualquier palabra contenida en el registro bibliográfico

Dirección

Biblioteca del Poder Legislativo

contacto